作为音乐艺考生在考学道路上要面临的第一道门槛，联考对于绝大部分同学来说并不陌生。日前，距离2020年艺术联考只剩下短短两个多月的时间，但不少本应该在学习上继续发力的音乐艺考生，却感觉在音乐学习方面力不从心，进入了瓶颈期。

　　从理论意义上来看，瓶颈期是指事情在变化发展过程中遇到了一些困难，进入一个艰难时期。而在音乐艺考方面，瓶颈期更多的是指学生学习状态的变化。通过了解一些音乐艺考培训学校，如悦点教育，可以发现大部分学生在刚集训的时候，都会进入一个飞速成长的阶段，但随着学习的深入，学习的速度就会慢慢降下来，甚至出现经过一段时间的学习，仍然停滞不前，难以突破的情况。

　　为什么会出现瓶颈期呢?深究其原因。以音乐学习中的声乐演唱为例，声乐学习的瓶颈期，通常伴随着气息运动不合理，不良演唱习惯的养成，共鸣腔体难以实现共鸣，发声肌体不能自由地运动等问题。气息运动不合理，演唱的时候就会气息不足，无法连贯配合，气息放松，很多时候演唱力不从心，过多的气息都不能有效利用;而不良演唱习惯的养成则属于基本问题，每个人都会经历不良习惯改造的过程;声乐切忌将共鸣腔体分割开来使用，以免部分腔体随着音高变化，缺少音乐的整体统一感;发声肌体是声源，有的同学因不能正确运用发声位置，声带很难发出声音，盲目借助外力，反而使肌肉长期处于僵硬状态，这不仅不会使唱歌技术提升，还会有损声带，影响以后的发展。

　　不止在声乐演唱上是这样，在音乐学习的其他领域也是如此。面对即将到来的艺考，大部分音乐艺考生都已经在专业老师的指导下选定曲目，但在逐渐深入练习，对曲目有了更深的理解之后，专业老师和学生本人也对演奏技巧有了更高的要求。如果这个时候技术达不到预期的水平，就无法更好地诠释作品。

　　而且集训期间的音乐学习，总是需要反复演奏同一个作品，势必是枯燥的，一些学生可能认为曲子已经熟练，从而产生懈怠心理;再者每天重复同样动作，手指和胳膊必定也会形成肌肉记忆，很难有新的突破。这些都是导致瓶颈期出现的原因。在瓶颈期的勤奋练习总是收效甚微的情况，对临近考试的学生而言，更是加重了其心理负担。

　　但瓶颈期不只是挑战，也是重要的机遇。遇到瓶颈期，虽然进展艰难，却也预示着你的水平将有一个新的突破，只要在瓶颈期积极主动地去应对，足够坚定，足够踏实努力，就有机会在联考前使自己的专业水平获得一次跨越式的提高。对于瓶颈期的学习，从事音乐艺考教育多年的悦点老师给出了一些具有针对性的建议：

　　平静心态，戒骄戒躁。每个学习音乐的学生或长或短都经历过瓶颈期，有的能突破瓶颈，达到更高的水平，有的同学则因信心不足等各种心态方面的原因而选择放弃，最后与理想失之交臂。所以说，这段时间更多的还是对学生心态的考验。

　　在学生遇到瓶颈期的时候，家长和老师可以多鼓励学生，或者通过调整学习计划达到稳定学生心态的目的，如在学生的瓶颈期，悦点的老师会要求学生增加基础训练量，将基础训练再细化，引导学生的专注力继续集中到专业训练上来，让学生浮躁的情绪转化成学习的动力;

　　走出舒适区，学会挑战自我。对任何学习来说，如果你从来不逼迫自己走出舒适区，便永远无法进步。在音乐学习的时候，要敢于攻克学习中的重难点，多多听取专业老师的指导。悦点的老师会根据学生学习状态和阶段的不同给到相应的调整建议。学生可以在老师的帮助下，找到自己的弱点突破;挑战自我的同时更要正确地认清自己的现状和定位，切记不可眼高手低，最好在老师的帮助下，制定出针对性的学习计划，按计划学习;

　　瓶颈期其实也可以称之为疲软期，在这一阶段，学生是疲惫的，缺乏动力的。悦点建议可以通过吸收更多音乐养分，如听现场音乐会，与音乐大师交流等活动，增加兴趣以及对音乐学习的信心;

　　针对不同的音乐学习，悦点建议采用不同应对瓶颈期的方法，如声乐学习重视歌唱习惯的养成，而在钢琴练习时可以放缓练习脚步，尝试慢练，从而解决错音、漏音、节奏不平均等问题。

　　音乐艺考学习的阶段，遇到瓶颈再正常不过，可以将此看作是一次成长，学生和家长无需过度担忧，只要保持良好的心态，坚定信心，正确面对瓶颈期，在老师的帮助下找到瓶颈期的突破点，就能拨开云雾重见阳光，发现艺考这条路上的新风景。