耐心，习惯，兴趣可能是每个学琴的人都会经历的三角轮转，为什么说是三角轮转呢?是因为在不同的阶段，心态顺序可能会发生很大的变化。这几年随着成人学生的比例不断增加，成人学琴的心态变化还是比较有规律的，所以在关键的点上，克服关键的难题，水平就会又从量的积累到质的变化的飞跃。

　　初学阶段：兴趣-耐心-习惯

　　初学阶段因为兴趣高涨，带着一腔热血而来，所以好奇心，探索欲最强，虽然练习的时候发现脑快手笨，但是依旧还是能够有比较好的耐心去克服手下总出错的问题，经过每一周的目标明确的作业训练，来还课的时候结果比较好，也有了更多的收获，正向激励的过程中不断形成每周完成作业，每天或者忙的时候4-5天安排固定的练习时间，督促自己完成新的曲目练习和老的曲目复习，形成练琴习惯和效率较高的练琴方法。

　　基础阶段：习惯-兴趣-耐心

　　目前从实际教学情况来看，我的成人学生里在初学阶段进度比较良好的学生，有了一定的独立识谱能力和手指能力的赋能，在基础阶段就会感受到进步加速度提提升，有的甚至还会很明显。所以在这个阶段中，前一个阶段目标明确不断收获的课程，训练和练习，已经培养起了基本的课下练习习惯，每日或者4-5天固定时间的练习已经形成了一定的习惯，没有其他事情干扰的情况下，基本上都会补齐每周的练习时间和作业完成。

　　这个阶段也是收获相对较快较多的阶段，输入量也在不断变大，所以识谱的速度会相应的有所提升，双手的配合也从从之前觉得比较困难到在新曲中也觉得比较轻松了，接触新的技巧和变化驾驭，弹奏的内容也更加好听，所以也在不断阶梯式激励成人学生的兴趣，这阶段就不再是看着别人弹很羡慕，一些不太难的曲子，听着好听，自己也能够试试了。所以耐心也在不断增长，就像有的学生跟我反馈说，有时候就弹进去了，等到觉得有点累了，一看不知不觉居然都1个多小时了。

　　进阶阶段：耐心-习惯-兴趣

　　这个阶段就是比较有考验的一个阶段了，虽然我的学生大多都能比较好的坚持下来，但是这个阶段确实是比较磨练和感受到痛苦的阶段，当然，度过之后，也是最有机会形成量变到质变的水平抬升的一个阶段。

　　这个时候耐心是最需要的，因为不少的技巧点需要更多的反复练习，才能变成指尖的能力，尤其大量快速练习上来的时候，学生们会发现，块弹的时候和慢弹对于思维辨认，读谱速度，手指能力的要求感觉很多都不一样了，会需要一个适应过程和训练过程，这个过程的进步可能不会再像基础阶段那么快了，练习量的增加和进步的减缓就会让人在练习的过程中比较痛苦，但是这就是量的积累了。

　　这个阶段一则需要控制好单次的练习时间，比如半小时为单位，进行5-10分钟的休息，因为大脑的高效运转的过程中也需要吸收的时间，手指肌肉也是，空一空之后发现就弹的比之前好一些。二则明确每天的练习目标，不要为了弹够固定的时间而去消耗，如果能够达到目标就早点结束，对于练习本身也是一种正向激励，成人学生切忌把目标定的过高，每天都练习达不到的目标，越练越疲惫，自然也很难形成比较良好的反馈。三则心态要随着练习的磨练越来越佛系，减少被情绪操控的情况，就弹着弹着把自己弹生气了，需要反复练习的东西，给自己规定个遍数，达到效果了，就一轮，没达到效果就两轮，以效果判定即可。

　　高阶阶段：习惯-兴趣-耐心

　　经过了进阶阶段，基本上心态就越来越稳了，情绪化支配的状况也越来越少了。这个时候基本上练琴也变成了日常的一种习惯，也积累了一定的练琴方法，知道遇到难题的时候应该如何克服和利用的耐心。弹到这个阶段，不少学生就钻进去了，兴趣在进阶阶段的磨蚀和挤压就又随着水平的提升有了释放和放大，形成正向循环。这时和一开始来学琴的时候的热情又会不一样，经过了打磨，更加醇厚，更有韧性，更加淡然。