一、保持良好的练琴情绪

　　练琴是重复而枯燥的，就像再美味的食物天天吃也会觉得无味，尤其是练琴时遇到难点，难免会心情烦躁，越弹越乱，这样不仅浪费练琴时间，还影响练琴效率，这个时候，再硬着头皮练琴，不仅得不到成效，还会对练琴产生消极厌倦的情绪。

　　那么，不妨放慢节奏，打开窗户呼吸一下新鲜空气，泡一杯茶，吃几口甜点，心静下来了，身体放松了，再继续弹琴，也许你会发现刚才出现的弹奏问题迎刃而解。所以，保持良好的练琴情绪对提高练琴效率有至关重要的作用。

　　二、练琴要多听

　　练琴在精不在多，在没有老师时时监督的情况下，想要更准确的发现弹奏中的问题，就是反复地录音、回听、标记、调整，分段分节的进行录音，认真聆听自己弹奏的曲子。

　　每个音都要充分地用耳朵去检验其音色是否饱满、通透、好听，音与音之间的联系是否紧密而合理，节奏是否严丝合缝，多声部之间的平衡配比是否协调，用铅笔在乐谱上记录下来每次不满意的地方，思考如何纠正，如何在下一次弹奏时改善这些问题。

　　三、合理分配练琴时间

　　1、抓准练琴时间

　　科学研究表明，在清晨起床后、上午8点-10点、下午6点-8点、入睡前的一小时这几个时间段里，人体和心理上处在旺盛和兴奋的状态，一般在这几个时间学习，可以更有效的掌握和巩固知识。

　　当然，每个人的习惯可能不一样，但是选择自己头脑清醒，思路清晰的时间来练琴，才能集中精力练琴，不浪费一分一秒。

　　2、把握练琴时间

　　无论练习多长时间，都应该适当休息让自己放松放松。最理想的练习方式是每次连续练习时间不要超过30分钟，之后休息5到10分钟，然后可继续按同样的时间练习。通常情况下，这样的练琴方式比长时间地做高强度练习更能取得长远的进步。

　　四、科学安排练琴步骤

　　每一次练琴的开始，都要带着目标，然后根据自己的情况制订练琴的内容，有计划的安排练习。例如先练音阶、再练练习曲、然后是曲子，统筹全局，有的放矢，不必要求每一首都弹的尽善尽美，这样练琴的质量和数量都会有所提高。

　　五、适时的活动锻炼

　　完整的弹奏几首曲谱需要的时间往往不会很短，弹奏时并不是只有手在动，而是整个身体都带着力量的输出，这对演奏者的身体承受能力有一定的要求，所以，适时的活动锻炼就显得很有必要了。

　　“身体是革命的本钱”，没有健康的体魄，再高超的钢琴技术也弹奏不出铿锵有力的音乐，再忙也要抽出时间好好锻炼身体哦。