弹奏琴时身体要协调，是每个琴童从学琴第一堂课，老师就开始强调的琴童要注意的问题。身体的的协调牵涉到琴弹奏的基本坐姿和体位等方面，而随着课程的深化，更要不断发展和更好地运用。因此爱列举出几点协调身体的办法，帮助老师们们指导琴童学琴时不那么容易累，也能帮助琴童保持良好的弹琴习惯。

　　1. 身体左右调节

　　身体的左右调节，主要依据音的高低。以音阶为例，弱低音区时，身体重心放到左腿方面去;弹中音区时，身体重心两面摆平;弹到高音时，身体重心侧往右腿方面，我们如果双手弹四个八度同向音阶时，身体就有一个自左至右，又自右至左的重心转移过程。

　　2. 上身前后调节

　　上身的前后可以根据音量的大小、力量的强弱来确定。一般规律是，较弱的力度时，身体可处在较正的位置，力度越强，身体可越向前倾一些。整个身体臆后活动的范围以坐直为基准，随音量加大而逐渐前倾。

　　3. 坐姿的调节

　　臀部要稳定而固定地坐在琴凳中部，为了便于灵活用力，不要坐满，坐一半即可。而且为了照顾到高低音，要坐在琴中部，不要随意挪动，而两条腿放在踏板两旁，在强奏时左腿可后撤作为全身力量支点。

　　4. 身体协调调节

　　保证身体协调的根本是根据自己的身体条件进行调节正确合理的坐姿。随着程度的提高，对力度、速度、音乐情绪和色彩的变化提出了越来越多的要求，所以身体的参与和调节也越来越重要。

　　以上四点就是关于协调身体的方法，各位琴童在学琴过程中还是主要注意这些小细节问题，毕竟身体是否协调，关键到弹奏琴弹出来的音乐质量。